Những nguyên nhân nào dẫn đến tóc bạc ở tuổi dậy thì?

Tuổi dậy thì là giai đoạn cần có nó phát triển của mỗi con người. Đây là giai đoạn chuyển biến đánh dấu sự trưởng hình thành. Thế nhưng ngoài các dấu hiệu bình thường thì nhiều người lại phải đối mặt với tình trạng tóc bạc ở tuổi dậy thì. Nguyên nhân do đầu tuổi dậy thì lại xuất hiện tình trạng này? Làm gì để hạn chế cũng như khắc phục tình trạng tóc bạc sớm?

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc ở tuổi dậy thì

Có câu cái răng cái tóc là góc con người sở hữu mái tóc mềm mượt, óng ả luôn là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên vì rất nhiều nguyên nhân mà tóc của bạn không được như mong muốn thậm chí xuất hiện tình trạng tóc bạc ở tuổi dậy thì. Hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân trên để có hướng khắc phục phù hợp nhất.

Đầu tiên hiện của tình trạng mất sớm giảm quá trình sản xuất melanin trong nang tóc. Thông thường tình trạng này chỉ xuất hiện ở những người thuộc độ tuổi từ 40 trở lên. Nếu bạn còn trẻ mà đã gặp tình trạng này thì có thể bạn thuộc một trong số các trường hợp dưới đây

Tóc bạc do di truyền

Đầu tiên phải kể đến nguyên nhân tóc bạc sớm là do di truyền. Nếu như họ hàng hay thậm chí ông bà bố mẹ của bạn đều bị tóc bạc sớm thì rất rõ ràng tình trạng của bạn là do di truyền.

Do sự biến đổi hormone

Ở giai đoạn này, cơ thể có những thay đổi từ tâm lý cho đến cơ thể, và có thể trong những thay đổi đó dẫn đến rối loạn và đặc biệt là ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hắc tố melanin. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến màu đen của tóc.

Áp lực học hành thi cử

Giai đoạn này không chỉ thay đổi về cơ thể mà học tập và thi cử cũng dễ dẫn đến stress. Suy nghĩ thay đổi cùng những áp lực từ thầy cô, gia đình hay thay đổi trong các mối quan hệ có thể là nguyên nhân gây tóc bạc ở tuổi dậy thì. Đây được đánh giá là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng tóc bạc sớm. Quá trình căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tóc mà còn vô cùng có hại cho sức khỏe. Ở giai đoạn này bố mẹ không nên quá áp đặt thành tích mà nên áp dụng các phương pháp uốn nắn nhẹ nhàng nhất.

Tóc bạc tuổi dậy thì do thiếu chất

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Nhất là trong giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ em thành người lớn. Lúc này trẻ cần chế độ ăn cung cấp dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với trước. Bỏ qua các loại rau củ quả dễ gây thiếu hụt vitamin (đặc biệt là các vitamin nhóm B, E) và khoáng chất thiết yếu nuôi dưỡng mái tóc như sắt, dẫn đến tình trạng bạc tóc sớm.

Do lạm dụng hóa chất

Các loại thuốc nhuộm, phấn nhuộm tóc không rõ nguồn gốc có thể là nguyên nhân khiến cho tóc bị bạc dù còn trẻ. Các hóa chất này không chỉ gây tác động xấu đến nang tóc mà còn có thể dẫn đến ung thư.

Do bệnh lý

Một số bệnh lý liên quan đến thần kinh như: rối loạn thần kinh, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, … khiến tình trạng sức khỏe bị thụt lùi nghiêm trọng. Một trong số đó có thể kể đến khả năng hấp thu kém dẫn đến thiếu chất và khiến tóc bạc ở tuổi dậy thì.

Ngoài ra, tóc bạc sớm ở tuổi dậy thì có thể do một số tình trạng bệnh lý khác gây ra như: thiếu máu, bệnh bạch biến,… Khi tình trạng tóc bạc tăng nhanh kèm theo các triệu chứng mệt mỏi nhiều, đau đầu thì có thể là dấu hiệu của nhiều loại bệnh nguy hiểm Do đó bố mẹ nên cho con đi khám tại các cơ sở y tế chất lượng nhằm xác định được nguyên nhân để có biện pháp khắc phục kịp thời.

Giải pháp cho tóc bạc tuổi dậy thì

• Ăn uống đầy đủ chất, luyện tập thể dục thể thao để cơ thể phát triển khỏe mạnh. Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin cần thiết như: gà, cá, thịt bò, bông cải, trái cây họ cam, hải sản, các loại hạt và đậu, ….
• Không lạm dụng các sản phẩm hóa chất nhất là các loại thuốc nhuộm hóa học giá rẻ.
• Tạo sự thoải mái, giảm đi các áp lực học tập bằng cách không đặt nặng thành tích và cho trẻ có thời gian vui chơi, giải trí.
• Xây dựng một thói quen sống lành mạnh, có khoa học
• Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ nuôi dưỡng và bảo vệ tóc như biotin. Có thể sử dụng thuốc nhuộm thảo dược thiên nhiên GONY để nhuộm phủ bạc cho tóc. 

Tình trạng tóc bạc sớm không chỉ gây mất tự tin ở trẻ mà còn có thể tiềm ẩn các nguy cơ bệnh lý nghiêm trọng. Ngoài sử dụng các biện pháp khắc, cần phải đưa trẻ đi khám để đảm bảo an toàn.

>>> Xem thêm: Các nỗi lo quý ông thường gặp ở tuổi 40 bạn nên quan tâm