Tóc bạc sớm ở tuổi dậy thì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Tóc bạc là dấu hiệu tuổi già, thế nhưng có một số người trẻ vẫn phải đối mặt với tình trạng này dù đang trong độ tuổi dậy thì. Người ta thường gọi đây là tình trạng tóc bạc sớm ở tuổi dậy thì. Tình trạng này khiến cho các bạn trẻ tự ti, ngại tiếp xúc với người khác. Vậy đâu là nguyên nhân của tình trạng tóc bạc ở tuổi dậy thì? Có cách nào để khắc phục hay không?

Do đâu xuất hiện tình trạng tóc bạc sớm?

Di truyền

Tóc bạc sớm ở tuổi dậy thì

Trước hết nguyên nhân hàng đầu khiến cho mái tóc của người trẻ bạc sớm là do di truyền. Nếu trong gia đình có ông bà, cha mẹ, người thân có tình trạng tóc bạc sớm thì việc bạn bị là do di truyền. Nếu nguyên nhân ở phần di truyền này thì rất khó để khắc phục. Nhưng bạn có thể thay đổi màu tóc nhờ màu các loại thuốc nhuộm an toàn hiện có trên thị trường. 

Căng thẳng mệt mỏi

Tuổi dậy thì ngoài những thay đổi về mặc thể chất thì đây cũng là một bước ngoặt tâm lý. Các bạn trẻ giai đoạn này thường dễ xúc động và rất dễ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, dễ nổi mụn và thậm chí gây bạc tóc. Vì khi căng thẳng các mạch máu thường bị co lại và làm cho việc lưu thông máu bị ảnh hưởng khiến cho quá trình chuyển hóa trong cơ thể bị trì trệ.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Vấn đề về dinh dưỡng cũng liên quan đến chứng bạc tóc sớm ở tuổi dậy thì. Nếu thường xuyên bỏ bữa, ăn uống không khoa học sẽ làm cơ thể thiếu đi các chất dinh dưỡng cần thiết. Tình trạng này tiếp diễn trong thời gian dài sẽ làm cho cơ thể suy nhược, đồng thời còn tác động lên tóc gây ra hiện tượng gãy rụng và bạc lấm tấm.

Chăm sóc tóc không tốt

tóc bạc do Chăm sóc tóc không tốt

Sử dụng dầu gội hay các hóa chất làm ảnh hưởng đến tóc, khiến xuất hiện tình trạng khô, xơ đồng thời mất đi màu đen vốn có. Vậy nên tốt nhất hãy lựa chọn các loại dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên, có chứa các loại thảo dược để bổ sung dưỡng chất cho mái tóc của bạn. Ngoài ra rất nhiều thói quen xấu cũng có thể ảnh hưởng tới màu tóc. 

Mắc cái bệnh lý về tuyến giáp tuyến yên

Rối loạn tuyến giáp, tuyến yên được ghi nhận là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn hormone. Rối loạn hormone khiến cho quá trình sản xuất sắc tố melanin không được hoàn thiện cũng khiến cho tình trạng tóc bạc sớm. 

Sử dụng rượu bia hay các chất kích thích

Nồng độ cồn etanol cao trong rượu, bia để dẫn đến tình trạng tổn thương nội tạng và khiến cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. 

Phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm ở tuổi dậy thì

Phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm ở tuổi dậy thì

  • Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu phù hợp. Tốt nhất là nên ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. Sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên sẽ giúp bảo vệ an toàn cho mái tóc và sức khỏe của bạn.
  • Thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và cân bằng. Bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
  • Bảo vệ tóc khỏi tia cực tím của mặt trời và gió, bụi ngoài môi trường.
  • Ngủ đủ giấc, không thức khuya, thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao vừa tốt cho cơ thể lại phòng ngừa tình trạng tóc bạc sớm.
  • Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích vì chúng vừa có hại cho sức khỏe vừa có thể là tác nhân gây tình trạng tóc bạc sớm ở tuổi dậy thì.

Có nên nhuộm phủ bạc hay không?

Hiện tại việc điều trị dứt điểm tình trạng tóc bạc sớm là khá khó khăn vì vậy người ta thường nghĩ đến phương thức nhuộm phủ bạc. Thực tế việc nhuộm phủ bạc là sử dụng các loại thuốc có khả năng che đi màu tóc bạc bằng cách thẩm thấu màu vào bên trong cấu trúc tóc. 

Trên thị trường có hai loại thuốc nhuộm phủ bạc phổ biến là thuốc nhuộm thảo dược và thuốc nhuộm hóa học.

  • Thuốc nhuộm hóa học cho khả năng lên màu nhanh chóng tuy nhiên có thể dẫn đến các tình trạng như dị ứng hay làm hư hỏng sợi tóc. Không chỉ vậy những sản phẩm không đảm bảo chất lượng còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người sử dụng.
  • Thuốc nhuộm tóc thiên nhiên là sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược vô cùng an toàn với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhược điểm duy nhất chính là khả năng thẩm thấu màu không nhanh chóng bằng thuốc hóa học.

Tốt nhất bạn nên lựa chọn các sản phẩm thuốc nhuộm tóc thảo dược có được các chứng nhận y tế và sức khỏe. Có thể giá thành sẽ không tốt như những loại thuốc nhuộm tràn lan trên thị trường nhưng lại đảm bảo an toàn.

>> Xem thêm: Nhuộm tóc lần đầu nên nhuộm màu gì

2 thoughts on “Tóc bạc sớm ở tuổi dậy thì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *